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    認知症予防ゲームリーダー養成講座

    最近、認知症予防の「オレンジカフェ」に参加して、皆さんと一緒にするゲームに感心をもって
    
    「認知症予防ゲームリーダー養成講座」を、夫婦で申し込みました。
    
    参加者は、オレンジカフェのスタッフや自治会の役員さんなどで17名でした。
    
    ゲームリーダーの養成講座なので、ゲームの内容を覚えるのも大事ですが皆さんの前で話をする事
    
    高齢者の方々にゲームを解かりやすく説明する事や、高齢者の気持ちになって話を良く聞いて笑顔で
    
    接することの大事さを勉強させてもらいました。
    
    今日の講習会で一応「修了証」をいただきましたが、1度習ったくらいでは出来ませんので
    
    この講習会の「認知症予防ネット下関」が、毎月第1土曜日に開いてる「予防講座」に出来る限り
    
    参加して早くゲームリーダーとして、出来るように勉強
    
    したいと思ってます!!!!!!
    

    認知症予防ゲームリーダー養成講座の受講票

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    会場の、下関みらい館

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    講習会の教材

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    名札を付けて講習です

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    本日の講習内容

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    各ゲームの講習中

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    修了証をいただきました

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    修了証

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    しものせきスイーツスタンプラリー・完全制覇!!

    【トリトリ】
    下関市川中豊町2丁目7-15 サンビレッジ三村1F
    11:00~21:00
    083-253-4936
    休み 水曜日

    7月1日から始まった、しものせきスイーツスタンプラリーを1日1店舗回って17日目で17店舗
    
    「トリトリ」で完全制覇しました。
    
    下関でこんな企画は初めてで、ゲーム感覚で楽しまさせてもらいました。
    
    スタンプラリーで、初めてのお店を知ったり「松田」さんですねと声を掛けていただいてFB友達に
    
    なったり素敵な出会いが、たくさんありました。
    
    毎日スイーツを食べて、少し体重が増えてないかなぁ?????
    

    しものせきスイーツスタンプラリー

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    トリトリ

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    買った、ケーキ

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    17日目で17店舗、完全制覇!!

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    オーナーさんと、記念撮影

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  • 07/18/17--08:09: うどん・せんしゅう
  • 生姜が効いてます・・・・

    【うどん・せんしゅう】
    下関市川中本町1-30
      平日  11:00~15:00
    土・日・祝 16:00
      休み  第2・4月曜日 

    良く行くカラオケ屋さんの近くに「うどん屋」さんを見つけました。
    
    屋号は「せんしゅう」さん、店内は座敷の3テーブルとカウンター5席のこじんまりしたお店です。
    
    初めてのお店ですので、1番人気の「肉うどんセット」¥700円・肉うどん¥500円を注文!
    
    カウンターには、1人1個無料の「ゆで卵」の嬉しいサービスがありました。
    

    うどん・せんしゅう

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    店内

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    玉子1ヶ無料サービス

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    肉うどんセット ¥700円

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    肉うどん ¥500円

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    大好きな「イカ」です!!

    娘が会社の従業員さんから「イカ」を、たくさん釣ったからと持って来てくれました。
    
    「イカ」の種類は「赤イカ?剣先イカ?」よくわかりませんが、「まっち」は大好物です!!!
    
    10匹以上ありますので、しばらくは「イカ」三昧出来そうです・・・・・
    

    貰った「イカ」

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    イカ刺身

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    下足焼き

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    煮付け

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    いかスパゲティー

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    下関市地域福祉推進大会

    「下関市地域福祉推進大会」に、自治会から頼まれて行って来ました。
    
    受付でFB友さんから「松田さんですね?」と、声を掛けられてFBの輪記念撮影をしました。
    
    福祉に貢献された個人や団体の(功労・協力・善行)表彰式の後、
    
    山口大学医学博士「長谷亮佑」氏の演題
    
    「健康づくりでまちづくり、まちづくりで健康づくり~あなたも私も地域も健康になるために~」の
    
    講演がありました。
    

    下関市地域福祉推進大会

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    受付でFB友さんから声を掛けられて、記念撮影!!

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    大会資料

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    福祉大会

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    手話通訳者さん

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    山口大学医学博士「長谷亮佑」氏の、講演

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    ラジオ体操が始まりました!

    夏休みになって、山の田自治会がラジオ体操を始めました。
    
    子供達が少なくなって子供会は無くなりましたが、ラジオ体操は毎年続けてます。
    
    最近では、子供の参加より大人の高齢者の方々の健康のための参加のほうが多いようです。
    
    子供さんが、ラジオ体操に参加して参加スタンプを押してもらってるので「まっち」もカードを
    
    作ってもらって、スタンプを押してもらいました。
    
    1日も休まず参加するつもりです・・・・・・
    

    ラジオ体操のポスター

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    近くの空き地でしてます

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    大人の参加の方が多いです

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    自治会の世話人

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    参加スタンプを押してます

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    まっちの、参加カード

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    今日の参加スタンプ

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    山口県で1匹の、セラピードッグ

    下関市で1番の内容の川中地区の「オレンジカフェ」に、山口県で初めての癒し犬
    
    「セラピードッグ」が参加してくれました。
    
    「セラピードッグ」は、入院中の患者さんや高齢者に動物を使った治療方法であるアニマルセラピー
    
    のひとつで、高度に訓練された「セラピードッグ」を介在させることにより、高齢者や認知症など
    
    様々な障害を持つ人々に対しリハビリテーションを目的としたプログラムを実施することあり
    
    犬と触れ等の認知症の改善・心や体の精神的情緒安定や記憶力・身体的な運動機能回復効果が
    
    期待される。
    
    実際に高齢者の方々が「セラピードッグ」を触ったり抱っこする事で、動きにくい手が動いたり
    
    笑顔が出てお話をしょうとしてました。
    
    凄い癒し効果でした!!!!
    

    川中地区・オレンジカフェ

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    セラピードッグ

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    抱っこして、笑顔!!

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    抱っこして、手が動いてます!!

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  • 07/23/17--16:14: カラオケ発表会
  • カラオケ発表会

    日曜日は、朝からカラオケ発表会でした。
    
    前日に舞台の垂れ幕や看板を作ったり、会場内に机や椅子の設置・受付を作ってたので一安心
    
    当日、先生によるボイス・ブレストレーニングのあと、発表会の始まりです。
    
    今回「まっち」は2回歌いました。と言うのも1番最初に歌うのは誰もが緊張すのので2番手からの
    
    緊張をほぐす意味での登場です。
    
    参加者は約90人で、本番では「妻」が21番目「北の絶唱・岩本公水」
    
    「まっち」は61番目、「うたうたい・小田純平」を歌いました。
    
    カラオケ大会ではなく、教室の発表会なので入賞などはありません・・・・・
    
    1年に1度、舞台の上で歌うには緊張感もありますが日頃の練習の集大成です!!
    

    妻が歌ってます・・・

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    まっち、最初の登場です

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    まっち、本番の登場です・・・

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  • 07/24/17--08:09: そば処・くらたや
  • 老舗の味

    【そば処・くらたや】
    下関市一の宮町2丁目16-10
    083-256-1131
    11:00~20:30
    休み 月曜日

    以前から美味しいと評判の、そば処「くらたや」さんに行って来ました。
    
    時間はお昼時だったので、入店してすぐ常連客で満席になりました。
    
    注文したのは、「キムチ鍋うどん」\700円と「天ざる」\750円
    
    蕎麦はコシがあって歯ごたえが良く、出汁との相性も良かったです・・・・・
    

    そば処・くらたや

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    店内の漫画

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    キムチ鍋うどん¥700円

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    天ざる¥750円

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  • 07/25/17--08:09: 口唇ヘルペス
  • 口唇ヘルペス再発!!

    町内の草刈りを暑い中作業してたら、腕や足に「湿疹」がたくさん出来ました。
    
    多分、花粉や虫の影響だろうと虫刺されの軟膏を塗ってたら数日で治りましたが、
    
    今度は「口」の周りに、「水ぶくれ」が出来て「ピリピリ」してます。
    
    「口唇ヘルペス」の再発です・・・・・・
    
    昨年もありましたが、体の免疫力低下と熱い紫外線の当たり過ぎが原因だそうです。
    
    何でもやり過ぎはいけませんね、今は「抗ヘルペスウイルス外用剤」を塗って
    
    草刈りは、しばらくはお休みします。
    
    今度からは、日中は作業をしないで陽が落ちた夕方から作業をしたいと思ってます!!
    

    口唇ヘルペスの、再発原因

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    再発=ピリピリ・チクチクします

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    発症=半日以内に赤くはれてきます。患部でのウイルスの増殖が活発です

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    1~3日後=赤くはれたうえに水ぶくれができます

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    回復期=かさぶたができて、治っていきます

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  • 07/26/17--08:06: 大ちゃんうどん
  • 大ちゃんうどん

    【大ちゃんうどん】
    下関市勝谷1丁目12-17
    083-265-8694
    11:00~15:00
    17:00~20:00
    休み 月曜日

    6月1日オープンした「大ちゃんうどん」に行きました。
    
    お店は、下関方面からだと長府トンネルの手前右側にあります。
    
    カウンターとテーブルがあります。
    
    注文したのは、「肉肉うどん」 ¥650円
    
    「温玉肉ぶっかけうどん」 ¥680円
    
    肉は牛の「ほほ肉」を使い、出汁は京都の「カツオ・うるめいわし・昆布」を使ってます。
    

    大ちゃんうどん

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    店内

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    肉肉うどん ¥650円

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    温玉肉ぶっかけうどん ¥680円

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    オーナーと、記念撮影!!

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    カラオケ喫茶・「ウイーン」

    【カラオケ喫茶・ウイーン】
    下関市勝谷新町1丁目
    083-257-5686
    12:00~24:00
    休み 日曜日

    先日行った「大ちゃんうどん」の並びに「カラオケ喫茶・ウイーン」があったので行って来ました。
    
    18年、ご夫婦でされていてお店は常連さんがほとんどらしく初めてのお客さんは珍しいと
    
    言われる。
    
    チケット制で11枚で¥1000円、お客さんがおられなかったので1時間で歌いきって
    
    しまいました。
    
    今度は、どこのカラオケ喫茶に行こうかな???
    

    カラオケ喫茶・ウイーン

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    店内のステージ

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  • 07/28/17--08:10: うどん居酒屋
  • うどん居酒屋

    【うどん居酒屋】
    下関市春日町3-1-101
    11:00~20:00
    休み 月曜日
    駐車場は店に裏に有り

    チラシを見て、最近オープンした「うどん居酒屋」さんに行きました。
    
    場所はグリーンモールから、真っ直ぐ丸山方面に行く途中にあります。
    
    注文したのは、「肉肉うどん」 ¥600円
    
    「肉肉大盛うどん」 ¥950円(うどん2ヶ分)
    
    駐車場は店の裏にあります。
    
    先日アップした、勝谷の「大ちゃんうどん」と出汁が良く似てました・・・・・
    

    うどん居酒屋

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    店内

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    広告のチラシ

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    肉肉大盛うどん ¥950円

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    肉肉大盛うどんと、肉肉うどん

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    店に裏に、駐車場があります

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